Ciao e benvenuto!
Sarà il nome...ma io pure 195cm e fino a 17 anni pesavo 63kg.
Intanto potresti aprire una discussione nella sezione apposita per parlare del tuo allenamento ed eventualmente inserire i carichi che usi per gli esercizi.
Ciao e benvenuto!
Sarà il nome...ma io pure 195cm e fino a 17 anni pesavo 63kg.
Intanto potresti aprire una discussione nella sezione apposita per parlare del tuo allenamento ed eventualmente inserire i carichi che usi per gli esercizi.
Non è facile ma si può fare (cit.)
Benvenuto!
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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