Humapro Pareri

[Big Lele]

Attualmente sto sulle 1800kcal con 50g di carbo distribuiti in 5 pasti giornalieri. Mi alleno 5 volte a settimane in mono frequenza.
Ti ringrazio per la risposta, ma vorrei sapere se questo Humapro è un integratore valido e legale o è un qualcosa di nocivo.
È la prima volta che acquisto una cosa del genere, ho sempre preso “cose semplici”

Grazie ancora

[MrDoc]

Visto che contiene : "Magnesio, Amminoacidi, Calcio, Proteine" credo sia legale e non nocivo (se tu non hai patologie particolari).

Quanto al valido ti ho già scritto come la penso, se tutto il resto (allenamento e alimentazione) è ottimizzato si può ragionare su un integratore (che comunque in fin dei conti contiene tutte cose che si poterebbero introdurre con l' alimentazione)

[carnera]

Risposta estemporanea. Si sono un valido sostituto di una fonte proteica.