Giusto!
Però non ho mai fatto nè squat nè good morning, quindi non so bene la tecnica di questi esercizi. Potrei sostituirli,ad esempio con pressa e curl o non sarebbe la stessa cosa?
Perdonami se ho detto una gastroneria
Principiante
Giusto!
Però non ho mai fatto nè squat nè good morning, quindi non so bene la tecnica di questi esercizi. Potrei sostituirli,ad esempio con pressa e curl o non sarebbe la stessa cosa?
Perdonami se ho detto una gastroneria
Master Olympia
Ciclo di Massa
Non sono la stessa cosa, altrimenti ti avrei detto di fare pressa e curl
Come tutti gli altri esercizi possono essere imparati, la maggior parte di noi (io compreso) ha imparato facendosi video e ricevendo le correzioni degli esperti del forum
<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
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