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Discussione: Diario di Inn, 1

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  1. 07-01-2020, 11:39 PM #6
    inn
    inn non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Nov 2019
    Messaggi
    14

    Predefinito

    Grazie! Certo c'è moltissimo da lavorare!
    Dici per le gambe che sarebbe meglio fare multifrequenza ( tipo due volte a settimana)? O semplicemente aumentare i numeri di ripetizioni/serie?
    Perchè in effetti, soprattutto per quanto riguarda i polpacci, sono sicuramente poco sviluppati
    Ultima modifica di inn; 07-01-2020 alle 11:42 PM
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