Grazie mille per le risposte
MrDoc, ho fatto esempio di 3 esercizi casuali che non so fare, non li ho associati ed è ovvio che non c'entrano niente l'uno con l'altro hahaha

Ho pensato, visto che non ho voglia di essere spennato, magari di farmi insegnare uesti esercizi da chi lavora nella mia palestra, che dovrebbe farlo gratuitamente immagino, così poi potrei inserirli in nuove schede fatte dal mio amico. Ovviamente cercherò di informarmi anche sul forum!