...dimenticavo:
un modo per risolvere il problema è quello di non chiudere il tappo ma di tenerci l'indice mentre agiti, di far espellere l'aria dopo poche shackerate e poi riagitare
Mr Universo
Inizio Preparazione
...dimenticavo:
un modo per risolvere il problema è quello di non chiudere il tappo ma di tenerci l'indice mentre agiti, di far espellere l'aria dopo poche shackerate e poi riagitare
Mr Italia
In Stretching
io ne ho fatta una di shekerate!
Master Olympia
Ciclo di Massa
ecco dov' erano le armi segrete di Saddam !
Mr Universo
Inizio Preparazione
Il problema è l'acqua calda. Come sapete il caldo espande il volume dei solidi.
Quindi nello shaker chiuso sigillato, è aumentata temperatura e volume.. quindi l'aria s'è compressa.
Ingenua....
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