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Discussione: Diario Mcdelfy

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  1. 04-12-2019, 05:47 PM #1
    L'avatar di mcdelfy83
    mcdelfy83
    mcdelfy83 non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Buonasera,

    Oggi 145x4x3 stacco sumo di seguito video
    https://youtu.be/6wlvUdlfh3w

    A seguire military 4x3 60 kg
    Trazioni 7x5 ss alzate laterali

    Saluti
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 04-12-2019, 07:02 PM #2
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
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    E' particolare ma lo trovo efficace. Continua così
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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