Ok Doc! Man mano che prendo confidenza con questi carichi sento di riuscire a gestirli meglio e quindi a concentrarmi di più sul cercare una corretta esecuzione. Il bello di questo programma è che la doppia progressione mi fa usare tutti i range di serie/ripetizioni/carichi. Questo mi aiuta a abituarmi e a arrivare pronto alla seduta successiva.