Citazione Originariamente Scritto da Alex1981
http://www.criticalbench.com/bench-p...rld-record.htm
Scaricatevi il video di Gene Rychlak, panca piana con 900 libbre, e sentiamoci tutti dei puffi dopo. Oppure al massimo quello di Lattimer che ne fa solo 810, una sega praticamente.
Veramente i bovini del Metal Militia hanno sfondato quota 1000 lbs!!! Mi sembra che siamo a 1025 o 1050 lbs di distensioni su panca piana. Chiaro che non hanno a che vedere con i canoni della IPF perchè usano maglie doppio strato denim, non fanno il fermo al petto e stanno in punta di piedi. Fatto sta che quel vitello ha comunque alzato circa 480 kg di panca
Da quello che so quella maglia aperta doppio strato dovrebbe "regalare" circa 80 kg su soggetti grossi e pesanti come quello dell' alzata (saremo a circa 160 - 170 kg di peso). Se quell' atleta andasse a gareggiare nella IPF farebbe sicuramente un strepitoso 360 kg