I piedi li tengo già un po' aperti, riguardo alla presa molto larga sono un po' scettico. Già con la presa stretta per arrivare al bilanciere devo piegare parecchio le gambe. Comunque una prova la faccio.
Master Olympia
Ciclo di Massa
I piedi li tengo già un po' aperti, riguardo alla presa molto larga sono un po' scettico. Già con la presa stretta per arrivare al bilanciere devo piegare parecchio le gambe. Comunque una prova la faccio.
Franco Columbu
In Pre Gara
Sì guarda che è solo un esercizio tecnico diverso, non devi sostituire la tua alzata con questo. Vedrai che è divertente poi mi dirai.Originariamente Scritto da Muscia
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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