Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Ben fatti, ma si scrive Squat 5x3x120kg con la notazione occidentale, oppure 120x3x5 con notazione Russa, ma il carico va di fianco al numero di ripetizioni; come hai scritto tu sembra che tu abbia fatto 3 serie da 5 ripetizioni con 120kg
Ok Doc tutto chiaro. 🤦*♂️🤦*♂️🤦*♂️🤦*♂️🤦*♂️😁😁😁
Thank you very much.