Uno squat veramente bello, un affondo più che abbondante. Attento a non perdere compattezza in affondo, in qualche ripetizione ti smolli un pochino.
Uno squat veramente bello, un affondo più che abbondante. Attento a non perdere compattezza in affondo, in qualche ripetizione ti smolli un pochino.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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