Diario alimentare

[Romulano]

Buongiorno e buona domenica.

Aggiorno i grafici.

Peso:

non ci sono variazioni di rilievo.

Percentuale di grasso:

accenna ad aumentare, speriamo di poco...

Massa magra:

stabile.

E va be', che dire? Nulla, va'.

Buona domenica a tutti.

[Romulano]

Buongiorno e buona domenica.
Aggiorno subito i grafici, che devo uscire per un'altra escursione in montagna di due ore .

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Be', in questa settimana la bilancia improvvisamente mi ha dato più del 2% di massa grassa in più! Che poi è stata confermata per più giorni. Negli ultimi due... rientrata.

Be', sapete una cosa? Lo specchio diciamo che mi ha detto altro. Per adesso, almeno, non ci sono problemi 🙂.

Buona domenica a tutti!

[Romulano]

Buongiorno e buona domenica.

I consueti grafici.

Peso:

Peso sempre intorno ai 70 kg.

Percentuale di grasso:

Sfarfalla molto in questi giorni.

Massa magra:

Sembra che scenda...


Devo cercare di mangiare un po' di più, poi vediamo.

Buona giornata a tutti.

[Romulano]

Buongiorno e buona domenica.
Aggiorniamo, come ogni domenica i grafici.

Peso:

Nulla di eclatante, forse ho recuperato qualche etto...

Percentuale di grasso:

Ogni volta che salgo sopra all'8%, la bilancia comincia a sfarfallare di brutto...

Massa magra:

Conseguenza del punto precedente: poco affidabile.

Va be',continuiamo così e vediamo come procede.

Buona giornata a tutti.

[Romulano]

Buona domenica a tutti.

Aggiornamento domenicale dei grafici.

Peso:

leggermente salito, non varia di molto e oscilla.

Percentuale di grasso:

lievemente migliorata, sebbene continui ad oscillare molto.

Massa magra:

piccolo accenno di salita, ma poca roba. Vedremo.

Buona giornata.

[Romulano]

Buongiorno e buona domenica.

Aggiorniamo i grafici.

Peso:

Sta forse salendo? Il punto interrogativo è d'obbligo.

Percentuale di grasso:

Be', non male, sembra sotto controllo...

Massa magra:

🤐

Buona giornata a tutti.

[Romulano]

Buongiorno e buona domenica.
Come vanno i grafici? Vediamolo...

(mi ricorda qualcuno... chi sarà mai?)

Peso:

salito a 71 kg! Speriamo di riuscire a mantenerlo...

Percentuale di grasso:

sotto controllo. Ottimo.

Massa magra:

🤐

Buona giornata a tutti.