Qui voglio caricare i progressi che ho avuto Nell esecuzione dello squat nel tempo

Dal mezzo squat:

https://youtu.be/Off7E40fHBk 🙄

Allo squat al parallelo

https://youtu.be/J0JvxfKwF2g

Fino ad arrivare a squattare in modo completo sotto il parallelo 😎

https://youtu.be/dRcLjLuWZik

Ho scritto queste 2 righe mettendo questi 3 video per dare motivazione a chi cerca di migliorare in questa alzata e magari pensa per qualche strana ragione che non può.

È buffo pensare che nella mia palestra sono l unico che fa lo squat come si deve scendendo sotto il parallelo! 🤔 Forse un paio arrivano al parallelo, ma il resto ahimè!