1 settimana a 0 carbo per riparare a uno sgarro..

[MaRkuS_85]

perchè ripeto, la cosa strana è che sulla bilancia sono lo stesso esatto peso! e quindi mi chiedo.. è possibile appannarsi senza mettere su chili???? sembrerebbe impossibile..

[user_del87452]

Rivedi tutte le tue scelte alimentari...

[MaRkuS_85]

si questo l'avevo capito.. ma nessuno che sa rispondere alla mia domanda??

[trainer]

si questo l'avevo capito.. ma nessuno che sa rispondere alla mia domanda??

ti ho gia'risposto ,hai mantenuto lo stesso peso perche'magari non hai bevuto tantissimo e magari sarai anche disidratato,e'chiaro che dover messo tutte quelle calorie sei appannato,comunque torno a ripetere che secondo me lo sgarro almeno una volta al giorno ci puo'stare,e per sgarro intendo dire che bisogna scegliere alimenti che appagano il palato e facciano stare bene senza stressarsi troppo