Nuovo programma allenamento - opinioni

[jonathanwanted]

Eh purtroppo nn ne ho senza specchio in quel periodo, my bad ma almeno quella in canotta non lo è eppure 42/43 cm è il braccio quindi ci può stare 44 cm in massa no? Per dire che nn dico minchiate che poi magari qualcuno pensa che i 44 cm erano dovuti allo specchio 🤣🤣🤣 manco a farlo apposta ora sto andando ad allenare braccia 😂😂

[.:überfranz:.]

che caxxo è questo thread???
il thread dei grossi???
Carnera che cosa hai al posto dei bicipiti????????????