Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
La posizione del bilanciere nello Squat non mi dispiace, controlla invece la posizione dei piedi, potrei ingannarmi ma, dai video, sembra che tu abbia il piede destro più indietro del sinistro.

La spalla ti fa male in quel punto probabilmente perchè tendi ad aprire i gomiti quando cominci a spingere nella panca
Grazie Doc, starò attento a questi due particolari dalla prossima seduta

Inviato dal mio HARRY utilizzando Tapatalk