Citazione Originariamente Scritto da weareblind Visualizza Messaggio
Interessante. Io preferisco i manubri liberi, perché, nei curl, l'hammer ma anche il bilanciere EZ mi impedisce di distendere totalmente il braccio e quindi di ripartire col massimo grado di escursione del bicipite.
Nota: fisico da urlo.
Be', diciamo che negli anni ho fatto tanti esercizi di bicipiti, di tanti tipi. Ora mi limito molto a causa dell'incidente al tendine del bicipite sinistro (vedi diario del 2 febbraio se non sai la storia). Ma qualcosa ricomincio a fare.