Ciao a tutti.
Aggiorno i grafici come ogni domenica. Oggi più tardi del solito, avendo avuto una cosetta da fare (caricare/scaricare qualche tonnellata di legna) in paese.
Peso:
ero contento di aver superato i 70 kg, invece le ultime due misure, ancora una volta sono sceso sotto i 70 kg. Oscillazioni? Speriamo.
Percentuale di grasso:
preoccupantissimo trend ad innalzarsi nell'ultima settimana.
Massa magra:
stesso discorso di quello per il peso. Se le ultime due misure sono spike bene, altrimenti...
Buona domenica a tutti.
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