Diario di Tough_Boy

[Enrico80]

29/08/19
Panca 3*6s kg 74
https://youtu.be/qe69JB4kOF0
https://youtu.be/GPlXetVIt8o
Squat: mi sono concentrato sul tenere fisso l'angolo della schiena, mi sembra meglio
2*6s kg 96
https://youtu.be/pP-TfjEDVmE
https://youtu.be/wv8gA1_Z0f0
Rematore bilanciere 3*10 kg 40
Polpacci
Addominali

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[MrDoc]

L' errore nello squat c'è ancora, ma è molto meno evidente, è normale che non si possa correggere del tutto un errore inveterato da un giorno all' altro, vai avanti così, sei sulla strada giusta