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Discussione: Diario Mcdelfy

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  1. #1
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    bella panca. bene.
    i piedi li puoi posizionare dove vuoi, la distanza dalla panca fa parte dell'individualitá dell'atleta, se ti trovi bene OK. L'unica cosa poggia anche il tallone, ovvero tutta la pianta del piede.

    bene il fermo, se fossi in te mi concentrerei nel colpire un centimetro o due piú in passo, sullo sterno, dal video sembra che tu sia sui capezzoli. bel carico comunque
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    bella panca. bene.
    i piedi li puoi posizionare dove vuoi, la distanza dalla panca fa parte dell'individualitá dell'atleta, se ti trovi bene OK. L'unica cosa poggia anche il tallone, ovvero tutta la pianta del piede.

    bene il fermo, se fossi in te mi concentrerei nel colpire un centimetro o due piú in passo, sullo sterno, dal video sembra che tu sia sui capezzoli. bel carico comunque
    Grazie Uber.
    Proverò a colpire leggermente più in basso.
    La panca dei tre è quella che mi esce meglio a quanto pare.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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