Grazie, ho letto il regolamento ma non trovo la sezione per presentarmi. Per quanto riguarda gli integratori non sono stato consigliato da nessuno in particolare ma è l'idea ,forse sbagliata, che mi son fatto leggendo vari forum.Io già sto seguendo una dieta bilanciata e mi alleno in palestra 3/4 volte a settimana ma non vedo miglioramenti.Comunque grazie del consiglio