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  1. 06-08-2019, 10:49 PM #11
    Ghost86
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    06-08-2019 - Martedi

    LOWER BODY - DE

    BOX SQUAT DELOADING: REC 60''
    Elastico verde (toglie circa 20kg)
    Quando stacco il bil dai pin non toglie nulla, l'elastico è molle.
    3x90kg + Verde
    2x110kg + Verde
    2x120kg + Verde
    2x130kg + Verde
    2x140kg + Verde
    2x150kg + Verde
    1x160kg + Verde
    6x1 x 170kg + Verde
    1x180kg + Verde
    12x140kg + Verde
    Ultima modifica di Ghost86; 07-08-2019 alle 01:26 PM
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