al bacino non ci tengo..
scherzi a parte, è vero, a volte io che stavo avanti in alcuni gruppi muscolari mi allenavo poco per adeguarmi e stassa cosa lui in altri, da una parte è negativo perche ti ferma le tue parti migliori, ma da un altra la cosa è positiva perche stimola a colmare le tue lacune nei gruppi muscolari in cui hai carenze
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