Mi dispiace ma lo stacco di oggi è fatto con gli stessi automatismi dei video passati, parti troppo in fretta e ti trovi con la schiena orizzontale. Pensa a partire come se stessi facendo stacco con salita lenta
Azz.... Venerdì farò tecnica. Strano perché oggi nell'ultima serie dopo la prima rip le altre mi sembrano migliori.
Questo è un fermo immagine della seconda ripetizione del video, il bilanciere ha appena cominciato a staccarsi da terra, hai la schiena quasi parallela al terreno:
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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