Io di solito (non sempre) compro la Fiberpast (spaghetti, pennette, o penne). Auchan=€2.75 per 500 gr.
15 proteine.
59 carbo.
1.3 grassi.
15 gr. di fibra.
C'è un sacco di fibra (inulina), più del doppio della comune pasta integrale.
E' anche buona. E' indicata per i diabetici, tant'è vero che è notificata al ministero della sanità.
Una pasta con valori simili a quella postata da te era la Torsion della Ultimate. una volta l'ho presa, ma costava un sacco (e le pro non erano della soja).



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tutti orefici sul forum...
alimenti proteici sono i latticini (formaggi compresi
), le uova, i fagioli, gli affettati (ritenzione permettendo, sono sul salatino... però la bresaola è ottima)... e per ognuna di queste categorie ci sono decine di varianti: faraona, coniglio, manzo, pollo, cinghiale, capriolo, carne umana 

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