Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Sia ringraziato il cielo, delle riprese serie! (...chi fa da se fa per trè!
Squat affondo più valido e baricentro ben piazzato, bello

Panca : ovvio che è stata impegnativa, 88kg non sono bruscolini, però il fermo è stato un po' optional...
Ciao Doc.

Si il fermo non è stato netto. Infatti penso che sugli 88 di panca per ora ci resto cosi da perfezionarli.
Domani ho lo stacco ho visto e rivisto il tuo video. Proverò sia il fermo 2 sec che quello con risalita in 5 secondi cosi da mettere entrambi i video.

Buona serata