Nello Stacco ti siedi troppo in partenza e poi , quando cominci a tirare, le spalle vanno in avanti, in parte è anche questo il motivo per cui spezzi il movimento dell' alzata
Nello Stacco ti siedi troppo in partenza e poi , quando cominci a tirare, le spalle vanno in avanti, in parte è anche questo il motivo per cui spezzi il movimento dell' alzata
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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