Mr Italia
In Warm-Up
che casino...ma come si fa a capire se hai un metabolismo veloce o lento?
ho fatto anche un periodo di massa,e anche li i risultati li qualche risultato li ho visti,dandomi ancora forza e voglia di continuare la palestra..cioe' in pratica sono uno che sviluppa presto..
ora cosi' e' difficili farvi capire ma il mio problema e' che nn sono tanto grasso,ma ho la pancetta e grasso superfluo nei pettorali (effetto tetta)
vorrei mandarlo via il piu' presto possibile...senza rinunciare ai pesi!
Mr Italia
In Stretching
allora ti conviene fare ancora 1 pò di massa x risvegliare il metabolismo.. tanto a quanto ho capito il grasso da togliere non è molto (sono nella tua stessa situazione) e + massa magra hai + lo togli velocemente!
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