Oggi stacco e military.

Riprendo gli allenamenti dopo qualche giorno di stop causa impegni vari.

Stacco 6x6@150kg

Chiuse solo le ultime rep di ogni serie. Devastante per il fiato. Tecnicamente non il massimo ma ho fatto di peggio.
https://youtu.be/2bzvCAhpsEw

Military 6x6@45kg

Panca manubri
Good morning

Buon weekend,
Morgante