Diario di Bacoo_

[Bacoo_]

Salve.
Tutto bene, è da un po' che non scrivo.
Oggi ho fatto il secondo allenamento della 3 settimana e sta andando tutto bene.
Oggi ho fatto il video dove faccio stacchi da terra e uno dove faccio rematore con bilanciere( che l'ultima volta ho messo ma non ho ricevuto nessuna risposta per quel video).
Comunque ecco i filmati:

STACCHI

https://youtu.be/BKuUM75h-_U

REMATORE

https://youtu.be/wp19ir_w83c

So che muovo ancora un po' la testa ma mi sto abituando a tenerla ferma, infatti belle ripetizioni dopo non l'ho mossa.

[MrDoc]

Questo non è stacco, ma tu hai mai guardato negli altri diari per vedere come si fa lo stacco? hai mai visto un tutorial ben fatto sullo stacco?