Ti ringrazio per il suggerimento, al momento sto dedicando maggiore attenzione a squat e stacco (che ho colpevolmente trascurato troppo nell'ultimo anno). Più avanti ci si potrebbe ragionare, magari per un periodo limitato. Come ti accennavo sono un po' scettico per via dei carichi ridicoli che dovrei usare.
Ora come ora la priorità nella panca è capire se è possibile utilizzare una presa da gara con l'attrezzatura di cui dispongo. Nel prossimo allenamento farò un video frontale per rendere meglio l'idea.