le proteine variano a seconda del tuo approccio, possono arrivare anche a 2gr per kg di peso corporeo.
Phil Heath
Quasi Istruttore
le proteine variano a seconda del tuo approccio, possono arrivare anche a 2gr per kg di peso corporeo.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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