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Discussione: Era Ora!!!

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  1. #1
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    ricordiamo che la farina contiene amido, questo deve essre scisso in amilosio e poi buttato nel flusso ematico come glucosio, quindi rispetto ad un monosaccaride ci vuole sempre + tempo.....il problema della pizza nn è tanto l'iperinsulinemia che cmq varia da soggetto a soggetto, ma il fatto che questa stimolazione al pancreas costante può portare all distruzione delle cellule beta e quindi al diabete di tipo 2, ma questo avviene se si mangia giornalmente una pizza.........
    n dobbiamo essere drastici e per favore nn nominiamo la zona, che potebbe andare bene per un sedentario, ma per un atleta è una s........ta..

  2. #2
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    ke ne pensi della zona modificata per il bb?? intendo pasto iperglucidico post wo, numero di blokki adeguato all'attività intensa e aumento di grassi insaturi?? x il resto tutto come e nelle proporzioni ke dice sears

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da orzade
    ke ne pensi della zona modificata per il bb?? intendo pasto iperglucidico post wo, numero di blokki adeguato all'attività intensa e aumento di grassi insaturi?? x il resto tutto come e nelle proporzioni ke dice sears
    nn è + una zona.....e cmq prewo toglierei i grassi per un fatto puramente digestivo...per il resto sarebbe una dieta bilanciata

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