In realtà riposiziono il bilanciere perché quando inclino le tibie tende a andarsene. Quando inizio a spingere però è a centro piede.

Oggi in pausa pranzo ho fatto un po' di panca tecnica.


fermo 2"

6x6 50kg

discesa in 4", fermo 4"

4x3 50kg


Buona serata.