Io non ne sono sicuro perchè ci sono i rialzi per il bilanciere, ma guarda (nel video con 104 kg) come ti prepari a staccare: ti posizioni di fronte al bilanciere in un modo che mi sembra corretto, alla distanza giusta, ma poi, quando scendi a afferrarlo, il bilanciere rotola avanti di diversi centimetri e direi che si viene a trovare sopra le dita dei piedi (più o meno), e, comunque troppo lontano.
Il bilanciere deve restare fermo e tu ti devi posizonare di conseguenza. Non deve andarsene in giro, è sbagliato.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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