Diario alimentare

[Romulano]

Buon giorno e buona domenica.
Ecco l'aggiornamento dei grafici.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


In breve: negli ultimi giorni perso mezzo chilo di massa magra.
Ma non scoraggiamoci. Speriamo di recuperare quando potrò ricominciare.

Buona giornata a tutti.

[Romulano]

Buona domenica.

Consueto aggiornamento dei grafici.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Semplicemente, sembrerebbe che la caduta di peso si sia arrestata negli ultimi giorni.
Speriamo che non riprenda...

Buona giornata a tutti.

[Romulano]

Buongiorno, buona domenica a tutti.

Aggiornamento dei grafici.

Peso:

media dell'ultima settimana aumentata quasi di 1 kg rispetto alla settimana precedente.

Percentuale di grasso:

sostanzialmente stabile.

Massa magra:

salita quasi a 61 kg. Niente male, direi, speriamo che riesca a mantenerla.

Va bene, che dire? Tutto considerato non sta andando male.

Saluti a tutti.
Buona domenica, cerchiamo di goderci l'ora in più di luce che avremo da oggi.

[Romulano]

Buona domenica.
Aggiorno come di consueto.

Peso:

continua a salire. Bene.

Percentuale di grasso:

sostanzialmente stabile. Bene.

Massa magra:

si sta mantenendo intorno a 61 kg. Non male, considerando che non posso ALLENARMI.

Posso dire che spero di poter ricominciare il più presto possibile? No, non è possibile che non lo abbia già detto... o che ci sia il bisogno di dirlo.

Buona giornata a tutti.

[Romulano]

Buongiorno e buona Domenica della Palme.

Aggiornamento dei grafici.

Peso:
Allegato 17276

Percentuale di grasso:
Allegato 17277

Massa magra:
Allegato 17278

In breve: secondo la bilancia nell'ultima settimana, il mio peso è aumentato di 1 kg, ed è tutto di massa grassa, aumentata di botto negli ultimi 4 giorni alzando la percentuale di grasso di 2 punti percentuali, la massa magra è sempre quella.
Spero proprio che non sia così... vedremo nei prossimi giorni.

Metto una foto di oggi, una nella quale non si vede il braccio sinistro e la cicatrice:


Buona domenica a tutti.

[Romulano]

Buongiorno, buona domenica e buona Pasqua a tutti!

Aggiornamento veloce dei grafici.

Peso:

Il peso si è fermato di nuovo.

Percentuale di grasso:

purtroppo confermato l'aumento di 1.5-2.0%. Però devo dire che allo specchio la situazione è buona...

Massa magra:

riscesa...

Mettiamoci anche che ora ci sono Pasqua e Pasquetta...

Ma cerchiamo di rimettere a posto un po' di cose dopo. Soprattutto quando potrò ricominciare a fare qualcosa.

Tanti auguri a tutti. Buona Pasqua!

[Romulano]

Buona domenica a tutti.
Aggiorno velocemente i grafici.

Peso:

stabile tra 70 e 71 kg.

Percentuale di grasso:

sembrerebbe in recupero, ma con le consuete oscillazioni

Massa magra:

sempre intorno a 61 kg, troppe oscillazioni per poter valutare.

In questi giorni sto facendo delle prove con la bilancia, con molte misurazioni al giorno, per cercare di capire meglio il comportamento della bilancia a seconda del momento della giornata.
Se trovo qualcosa di interessante, vi farò sapere. Potrebbe essere utile a chi magari ha in mente di comperare una bilancia impedenziometrica, oppure a chi già ne ha una, per capire quale sia il momento migliore nel quale pesarsi.

Buona giornata a tutti.