17/02/19
Altro aumento del 2 % nei carichi

Squat 8 x5 kg 84
https://youtu.be/fQKnVI7yINY

https://youtu.be/adokjzXxZv8
Panca 8 x 6 kg 62
https://youtu.be/OJJtveRXGJY

Stacchi 8 x 5 kg 91
https://youtu.be/AlRo4g3fKl4


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