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Discussione: Proviamo a fare sul serio (o almeno facciamo finta) -

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  1. 13-02-2019, 12:06 PM #1
    Luix87
    Luix87 non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Testato ieri il massimale Squat. Il mio precedente massimale era 125 Kg un anno fa (ma sicuramente meno a novembre 2018).

    120Kg
    http://youtu.be/l4ZdjkT9Od4

    130Kg
    http://youtu.be/6xRqFCpb9PY

    135Kg
    http://youtu.be/i8zfrNEr6-k

    140Kg FAIL
    http://youtu.be/-yFUR_BU-EQ

    Nei 140 parto da una posizione strana, forse dettata dal peso importante sulle spalle.
    Grazie.

    Luigi.


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  2. 13-02-2019, 01:13 PM #2
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    Bravo! Hai tenuto duro e hai chiuso i 135, però gia quelli erano tirati...
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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  3. 13-02-2019, 04:40 PM #3
    FINO77
    FINO77 non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Ciao ho letto un po' il tuo diario... Complimenti
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  4. 13-02-2019, 04:41 PM #4
    Luix87
    Luix87 non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Oct 2017
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    Citazione Originariamente Scritto da FINO77 Visualizza Messaggio
    Ciao ho letto un po' il tuo diario... Complimenti
    Ciao! Ti ringrazio del supporto! Siete uno stimolo a fare sempre meglio!


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