Ecco le mie foto

[blashyrkh]

Eccone un'altra...rigorosamente fatta nel bagno di casa...

[Spitfire]

Quelle fatte nel bagno so le migliori...
Complimenti!

[Alex1981]

E' vero al bagno sono le meglio, anche perchè la luce è sempre favorevole, venendo perfettamente da sopra
Spitfire ma che roba hai messo in sign?

[Spitfire]

Un uomo che mi ha insegnato la via....

[°°sOmOja°°]

male mi sento.

[Spitfire]

Ehi..ovviamente scherzo!
Però mau ce capisce...

[mau]

maddekè ? pure io me sento male... cosa c'entra la faccina ? nulla ma è nuova... me piace...

[blashyrkh]

grazie per i compli

allora per esercizi principali intendi panca squat e stacchi?
allora faccio di panca 8 ripetizioni con più o meno 92kg(senza bloccare il movimento alla fine e senza fare rimbalzare il bilanciere sullo sterno) poi stacchi sono riuscito a farne 8 con 142kg e squat ne faccio 10 con 110

[imagit]

(Scusa se prima di parlare di te mi complimento con salomè)

Grandiosa!!!
Raramente trovo il coraggio di postare, ma grazie anche a te oggi lo faccio!


Tornando a noi, complimenti davvero x tutto il cucuzzaro! Tutto ottimo da vedere, magari come diceva salomè (è sempre in mezzo, nn c'è nulla da fà...)
se le foto riesci a farle un po' meglio...
Visto che sono un po' patita x i numeri, di bench press quanto fai?
Ciao! E continua così...

[togo75]

Hai veramente un bel fisico complimenti vivissimi,volevo chiederti una cosa oltre agli integratori che immagino hai assunto,hai usato qualcos'altro per una spintarella in più???Ciao e ancora complimenti!!!!