Stacco impegnativo ma non male, però evita quella piccola strattonata al bilanciere subito prima di cominciare a tirare. Ricerca un allungamento in tensione verso l' alto prima di cominciare a alzare, ma progressivo
Stacco impegnativo ma non male, però evita quella piccola strattonata al bilanciere subito prima di cominciare a tirare. Ricerca un allungamento in tensione verso l' alto prima di cominciare a alzare, ma progressivo
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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