nel tuo caso andrei almeno con 2 stacchi a settimana o, se hai tempo, 2 stacchi pesanti e uno leggero
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
nel tuo caso andrei almeno con 2 stacchi a settimana o, se hai tempo, 2 stacchi pesanti e uno leggero
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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