Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Già nello squat con 51 cominci a perdere in po la tenuta della schiena e ritardi la salita delle spalle rispetto a quella del sedere , stai sempre concentrato.

Per il resto va bene
Grazie Dok,
un po' ho corretto lunedì, stasera quando torno da lavoro pubblico l'allenamento di Lunedì.