Grazie mille per avermi accettato,

Come info sono alto 1,70 cm peso 66 kg con un body fat 8%

Come background vengo dalle arti marziali Judo, Jujtsu, lotta libera poi verso la difesa personale e BJJ.

Per motivi di lavoro e di trasferte mi sono spostato verso il bodybuilding per poi passare al kettlebell hard style e conoscere il mondo della forza.

Mi sto allenando in maniera sensata con il bilanciere dal 2015 entrando nell'ottica del Powerlifting ho partecipato ad una gara di stacco raw nel 2016 alzando 175 kg a bw 79,

Su consiglio del mio amico di MrDoc mi sono iscritto sul vostro forum per condividere i miei allenamenti
e sopratutto apprendere cose nuove e migliorare le basi.