Ciao a tutti ieri gambe...niente squat ma solo hip belt squat...

H.belt squat 8x8 con 20-30-40-40-40-45-45-45kg
Affondi 3x8x24kg
Calf 3x20x24kg

Buona giornata!!


Inviato dal mio HUAWEI TAG-L01 utilizzando Tapatalk