Finalmente riesco anch'io a sentirla meglio la panca: è proprio una sensazione diversa rispetto ad alcune settimane fa mentre faccio le ripetizioni.
Il fermo al petto è sufficiente?
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Finalmente riesco anch'io a sentirla meglio la panca: è proprio una sensazione diversa rispetto ad alcune settimane fa mentre faccio le ripetizioni.
Il fermo al petto è sufficiente?
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Brandon Curry
Quasi Istruttore
Si, il fermo al petto come durata va bene, se vuoi migliorarlo devi essere ancora più "monolitico", ovvero più fermo
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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