settimana 13:
scarico e competizione

riscaldamento

squat 70.6 110.5 150.4 180.3 200.2.4

panca 60.8 90.6 110.4 130.3 140.2.4

stacco 60.5 100.4 140.3 160.3 180.2.4

al momento non mi vedo un granchè brillante però è sempre così nei giorni pre gara