Grazie mille! Ho sempre fatto palestra senza un vero obbiettivo, semplicemente mi fa stare bene eppure negli ultimi tempi sento che dovrei fare di più ma è la testa che mi manca 😅
Grazie mille! Ho sempre fatto palestra senza un vero obbiettivo, semplicemente mi fa stare bene eppure negli ultimi tempi sento che dovrei fare di più ma è la testa che mi manca 😅
L' importante dell' allenamento è divertirsi, quindi se tu stai bene così non è obbligatorio porsi altri obbiettivi.
Io al contrario mi diverto solo se mi alleno nell' ottica di riuscire a alzare anche solo un kg in più.
L' importante è divertirsi![]()
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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