ciaoo a tutti

[spyderman]

secondo me ha raggione trainer...un corpo deve essere proporzionato....nn tt sformato.. e deve avere la possibilità di muoversi bn..con agilità..io faccio lo stesso allenamento di trainer diciamo.. infatti nn faccio pesistica o massa..uso i pesi solo x avere il copro pronto hai colpi...poi.. è normale.. chi fa odybuilding.. ha l'obbiettivo di ingrossare tutto..sn cose molto diverse..

[Alex1981]

Il bodybuilding è ANCHE e soprattutto proporzione. Se poi si pensa che un corpo troppo muscoloso sia più lento questo è vero, ma andando a guardare negli eccessi tipo i pro...basta vedere come un corpo muscolosissimo possa essere anche agile, es. darrem charles, oppure, in minor misura, e.taylor, che una certa scioltezza la mantengono. Io stesso sono abbastanza grosso, nulla di che, ma non per questo non riesco a fare il sacco o a schivare o a tirare circolari...il limite oltre cui è difficile muoversi è più alto dell'immaginario comune.

[markus1983]

Basta Guardare Ronni Coleman Che Al Mr. Del 2003 Ha Fatto La Spaccata!

[the rock75]

infatti nn faccio pesistica o massa..uso i pesi solo x avere il copro pronto hai colpi

visto i tuoi post colpi ne prendi sicuramente...in testa!

[the rock75]

Anche io in palestra conosco un sacco di gente che sostiene che, volendo, potrebbe diventare grossa come me in un mese

ma in che palestra di ***** vai?

[mau]

io volendo potrei scalare l' Everest in bermuda o andare alle Bermuda vestito con l' equipaggiamento da Everest ma non voglio...

[Alex1981]

ma in che palestra di ***** vai?

Ahaha la mia palestra è un ecosistema a parte. Coattoni, coattelli, bombati, smilzi, strafighe, stracessi....è affollatissima, e quindi presenta una varietà umana incredibile. Potrei prenderci una laurea honoris causa in psicologia se la portassi come tesi...