aspettavo con ansia immensa una tua risposta nche riguardo la scheda però.......
beh anche lo stesso arnold se non sbaglio ne ingurgitava a ettolitri di latte no? poi tralasciamo chi gareggia mica devo arrivare allo0,0001% di grasso per far uscire gli addominali!! so che ci sono altre fonti proteiche ma ho anche uno scarso appetito e solo col latte e pro in polvere riesco a colmare le carenze alimentari,già mangiare del tonno cosi a metà mattina per me è quasi una tortura,non mi dite poi panino con bresaola xchè proprio non mi entra sul serio